J’ai testé l’appli Buy Or Not


Alimentation, Santé

Il existe de nombreuses appli nutritionnelles. Dernièrement, il y en a une qui a retenu mon intention : Buy Or Not ! 
Elle va au-delà de la nutrition en s’intéressant aussi à l’impact sociétal. Sa vocation : « aider à consommer sain et éthique »! Alors concrètement, comment ça marche ?

01/10/2019

Pourquoi il faut dormir (la nuit)?


Santé

En France nous dormons en moyenne 1h30 de moins qu’il y a 50 ans. Pour 13% d’entre nous, dormir est une perte de temps. A quoi ça sert de dormir?  Et si je n’ai pas dormi cette nuit, c’est pareil si je dors la journée?

11/09/2019

Le microbiote: Un géant invisible


Alimentation, Santé

L’ensemble des micro-organismes qui peuple notre corps ne cesse d’accroître la curiosité des scientifiques à mesure qu’il livre ses secrets. Envie d’en savoir plus sur les 100 000 milliards de colocataires avec lesquels nous vivons?

29/07/2019