J’ai testé l’appli Buy Or Not


Alimentation, Santé

Il existe de nombreuses applis nutritionnelles, j’entends par là les applis qui donnent un indice sur la qualité des aliments que l’on peut acheter : teneur en calories, en macronutriments (protides, lipides, glucides), micronutriments (vitamines et oligo-éléments), pesticides, additifs… Dernièrement, il y en a une qui a retenu mon intention : Buy Or Not ! Elle va au-delà de la nutrition en s’intéressant aussi à l’éthique.

01/10/2019

J’ai testé…le kéfir au citron


Alimentation, Recette

C’est en tombant par hasard sur un sachet de kéfir de fruits en faisant mes courses que j’ai eu envie d’essayer cette boisson la il y a quelques jours. Je reviens avec vous sur cette boisson pétillante et riche en probiotiques dans cet article avec une recette facile. 

03/07/2019

Tout sur le décaféiné


Alimentation

Le café décaféiné représente presque 10% des ventes de café dans le monde. Pour ceux qui comme moi supportent mal la caféine, le déca est plutôt bienvenu mais c’est quoi exactement?

18/06/2019

Le pouvoir des antioxydants


Alimentation

Avec la tendance des régimes détox ces dernières années, les antioxydants sont au-devant de la scène, mais au fait, les antioxydants, pourquoi c’est bien? Ennemis n°1 des radicaux libres, où se cachent-ils dans notre alimentation?

03/06/2019